筋トレ 関連ツイート
朝活12日目終了✨
東京でも雪が降ると思いきや、降っておらず😅
スコップまで玄関に置いて準備万端...
雪かきの時間が浮いたので、仕事します！
筋トレしてテンション上がり、
仕事の効率が上がる！
たった3分筋トレでも効果あり… https://t.co/OqNlSpCS2K@happylife1taka 2021/01/12 09:08
RT @zoezoezoe0826: 巨乳なフォロワーに投資して稼ごうとして、巨乳が進出してなさそうな男の趣味で多そうな物を一通り調べてみたら全部巨乳進出してるし、再生回数めちゃくちゃ稼いでるしクソ笑ってる。
釣りもキャンプも筋トレもゴルフも全部ダメだった…👼
巨乳の資産価値…@DJcherryjp 2021/01/12 09:09
筋トレ→筋肉が大きくなる→筋肉の周りの体脂肪はまだある為太くなった様に感じる←(ここでやめちゃダメ。筋トレの真価はここから)→代謝が上がる→体脂肪が加速度的に落ち始める→引き締まった身体の完成→体脂肪減筋肉増の身体は代謝も筋肉のインスリン感受性も上がりリバウンドし辛い体質となる
@androge_ 2021/01/12 09:05
